Kamis, 08 September 2016

17 Hal Sederhana yang Membuat Hidup Anda Lebih Bahagia

Hidup dengan perasaan senang dan bahagia mungkin tidak semua orang bisa merasakannya namun setiap manusia di muka bumi ini pasti ingin hari-harinya bahagia. Orang yang mempunyai kedudukan dan kekayaan belum tentu juga hidupnya bahagia. Tapi membuat hidup menjadi lebih bahagia bisa anda lakukan dengan 17 cara membuat hidupmu menjadi lebih bahagia dan menyanangkan di bawah ini.

17 Hal Sederhana yang Membuat Hidup Anda Lebih Bahagia
gambar : flickr by Carmela Nava


1. Musik
Mendengarkan music setiap hari dapat mengembalikan suasana hati anda menjadi lebih bahagia. Anda bisa mendegarkan music kapanpun dan dimanapun anda berada selama tidak menggangu orang lain. Dengan musik anda akan menjadi lebih rileks dalam menjalani aktivitas.

2. Hindari berfikir negatif
Berhentilah memikirkan hal-hal yang buruk tentang apa yang anda takutkan dalam kehidupan anda atau keluarkan anda. Bahaslah pembicaraan yang menurut anda positif dan membuat anda tidak merasa tertekan jika berbicara dengan orang lain.

3. Ngobrol dengan teman
Agar anda tidak merasa jenuh baiknya anda ngobrol dengan teman anda dengan humor ringan yang tidak menyinggung orang lain. Biasanya cara ini dapat membuat anda melupakan masalah yang sudah anda hadapi dan membuat anda menjadi lebih tenang dan santai.

4. Jalan-janan
Anda perlu meluangkan sedikit waktu untuk jalan keluar sebentar dan melihat suasana di sekeliling. Anda bisa bertemu orang lain dijalan baik orang yang anda kenal atau orang lain yang bisa yang tidak anda kenal.

5. Mandi santai
Setiap hari anda bisa menikmati waktu mandi anda dengan santai. Anda bisa mandi sambil beryanyi. Mungkin itu adalah bakat terpendam yang anda miliki. Setelah mandi, anda akan menjadi lebih segar.

6. Meditasi
Meditasi memang dipercaya dapat menaikan tingat energi anda. Cobalah bermeditasi beberapa kali dalam seminggu, bila perlu setiap hari. Anda perlu tempat tenang untuk bermeditasi. tapi tidak harus meditasi di dalam Goa seperti orang-orang jaman dulu.

7. Berbelanja
Anda yang perempuan pasti sangat setuju dengan poin yang ini. Tapi juga baik untuk anda yang laki-laki. Anda bisa mencari sesuatu yang menarik dan tentu yang di perlukan saja. Anda bisa juga memberikan sesuatu untuk orang lain yang anda cinta.

8. Menari
Menari andalah kegiatan yang paling baik untuk meningkatkan perasaan hati anda, membuat anda lebih legan dan menjadi lebih bahagia.

9. Berlatih yoga
Latihan yoga dapat bertemu dengan orang-orang baru tapi yang lebih penting lagi, dengan berlatih yoga dapat membuat pikiran mejadi tenang, memberikan banyak energi. Melakukan yoga adalah hal sederhana yang menjadi sesuatu yang baik untuk kehidupan anda.

10. Membatu orang lain
Anda mungkin merasa ini tidak terlalu berdampak baik untuk anda. Tapi dengan memberikan bantuan anda akan merasa ada sisi baik serta positif yang ada pada diri anda. Itu adalah sesuatu yang baik. Anda akan merasakan bahagia melihat orang yang anda bantu bahagia. Berilah bantuan sesuai dengan kemampuan anda.

11. Membaca
Membaca adalah jendela dunia. Selain dapat meluaskan wawasan anda membaca juga dapat membuat anda dapat membuat anda lebih bersyukar karena beberapa orang kurang seberuntung anda. Ada banyak buku yang membahas kehidupan yang dapat anda ambil pelajaran. Banyak buku yang dapat memberi motivasi anda.

12. Memasak
Memasak makanan yang disukai dapat membuat anda berfikir lebih positif dan menjadi lebih menyenangkan. Mamasak bersama orang lain akan lebih menyenangkan.

13. Piknik
Anda bisa pergi piknik seminggu sekali ke tempat-tempat menyenangkan yang belum pernah anda kunjungi atau jarang anda kunjungi bersama orang terdekat. Anda akan menikmati suasana dalam perjalanan dan di tempat anda piknik.

14. Olahraga
Beraktivitas fisik seperti berolahraga bisa untuk meningkatkan mood anda dan menghilangkan stress. Selain itu manfaat lainnya adalah raga anda menjadi bugar dan menjadi lebih sehat.

15. Anak-anak
Untuk anda uang sudah berkeluarkan mungkin sudah menyadari kalau anak-anak memang sering kali menghilangkan stress setelah aktivitas anda yang melelahkan. Tingkah anak yang lucu dapat membuat anda menjadi bahagia.

16. Cinta
Selalu dekat dengan orang yang sangat anda cintai memang seolah dapat menambah energi tersendiri. Anda akan selalu merasa bahagia apabila bersama orang yang mencintai anda.

17. Keluarga
Keluarga adalah semangat untuk anda untuk terus berjuang. Merekalah yang pertama ada untuk anda ketika anda ada dalam sebuah masalah.

Kebahagiaan bisa anda dapatkan dengan cara yang sederhana. Sebagai tolak ukur seberapa bahagianya diri anda tergantung anda sendiri, anda tidak bisa membandingkan kehidupan anda dengan orang lain. Karena setiap manusia mempunyai kehidupan berbeda.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon